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如何更快去除剖腹产后的疤痕?

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-10-18

最近,备孕多年的姐姐通过试管技术成功升级,看着B超单上的双胎宝宝,真的是又惊又喜,爱美的人,除了享受着即将到来的新生命带来的喜悦,心里更多的是害怕,妊娠纹,剖腹产的刀疤,要怎么去啊?

相信这绝对是大部分剖腹产新妈妈的心理活动吧!那今天就来聊一聊产后刀口的那些事。

比起美观,产科医生关注的更是刀口愈合情况——有没有感染、脂肪液化、裂开、血肿,怎么更好地长刀口呢?

不要依赖止痛药

都说顺产痛在产时,剖腹痛在产后,老话真的是一点都不假。手术后随着麻药止痛效果越来越差,伤口开始疼痛,此时丈夫婆婆估计都围着新生命在转,无暇估计产妇的痛苦。不少剖腹产的新科妈妈们不能耐受术后疼痛,寄希望于止痛针、止痛药。正常情况下手术当天医生会根据产妇疼痛耐受程度给予镇痛泵,帮助度过最难熬的时期,之后便不再建议给予止痛治疗——止痛药不利于伤口愈合,更影响影响肠道蠕动。有过剖腹产经历的妈妈们都知道,只有肠道蠕动恢复,排气后才能进食,否则就只能前所未有地等待一声“屁”响,这一点都不夸张哦!肠道恢复慢,米水未进怎么长伤口呢?所以长刀口第一步——对止痛药say NO!

如何更快去除剖腹产后的疤痕?

避免洗澡引起伤口发炎

虽然一个月不洗澡的脏月子已经被淘汰了,不过剖腹产后2周内为了避免弄湿伤口还是忍忍吧——只能擦浴,不能淋浴,绝对禁止盆浴。产后恶露没有排干净,绝对不要盆浴,避免细菌通过外阴引起妇科感染。万一洗澡没有做好伤口护理,伤口发炎怎么处理呢?如果只是轻微的发红、疼痛,只需要及时使用生理盐水将伤口冲洗干净,将污染伤口的异物清除,再使用碘伏擦拭伤口即可。对于此类伤口,千万不要使用双氧水、酒精、碘酒等刺激性外用消毒药剂,避免损伤新鲜肉芽形成坏死组织!大多数人都以为伤口发炎酒精、碘伏都是万能的,其实并非如此哦。

靠“吃”养伤口

一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代谢功能。剖宫产术后24个小时左右,你的胃肠功能才会慢慢恢复。等待漫长的排气后,才可以进食,但是不能饥不择食哦!这里告诉大家一个促进排气的小秘诀:万能的萝卜汤,只喝汤不吃萝卜。萝卜行气,促进肠道蠕动和恢复。排气后开始进食流质的汤汤水水,1-2天后改为半流质食物,排便后肠道蠕动完全正常就可以正常饮食。

产妇在进食的时候,最好按照一定的顺序进行,这样才能更好的被人体消化吸收,更有利于产妇身体的恢复——总结起来就是汤→青菜→饭→肉,半小时后再进食水果。

饮食上多吃一些促进伤口愈合的食物——鱼油含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会,含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类、黑鱼等。维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中,维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联,促使伤口愈合。

此外产后第一周排完毒后就可以吃燕窝了,有条件最好每天1次哦。燕窝当中的EGF促进细胞新陈代谢,帮助伤口愈合。有窝友反馈说吃了燕窝以后,从前伤口一到阴天就会发痒,现在已经好很多了,而且疤痕也小了很多,另外一个窝友的剖腹产伤口是真的恢复成一条隐隐的线。(无花果燕窝还可以促进乳汁分泌哦)

如何更快去除剖腹产后的疤痕?

剖腹产后要想伤口长得好还要忌发物,民间也叫忌口。发物,指的是食物的“发性”。发物分为六类:一为发热之物,如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等;二为发风之物,如虾、蟹、椿芽等;三为发湿之物,如糯米、醪糟等;四为发冷积之物,如梨、柿及各种生冷之品;五为发动血之物,如辣椒、胡椒等;六为发滞气之品,如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。 产后忌食发物能减少刀口感染、促进刀口愈合。

护理得当

剖腹产伤口范围比较大,表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合,但是完全恢复的时间大约需要4—6周。一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,不少窝友向我们反应过这个问题,其实这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症,一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。

那如何疤痕最小化呢,术前全身彻底清洗,预防性地应用抗生素;产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多,因此疤痕也小。术后勤换药,保持伤口和周围环境清洁干爽,以免造成感染、血肿,使创面延期愈合。剖腹产手术均采用可吸收缝合线,所以一般不需要去医院拆线。

不过如果出现缝合线不吸收,伤口出现感染发炎以及流脓等情况,应及时到医院请医生对伤口缝合线进行处理。休息时,最好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。术后最好硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎,可有效地预防疤痕的产生。医院的绷带尺码都是一样的,最好根据自己具体情况选择合适尺寸的绷带,太小的话伤口挤压疼痛,太大的起不到加压固定的作用。

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