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中医推荐的补水嫩肤花茶

2018-12-10 09:24编辑:admin人气:880


◆茉莉紫罗兰茶

材料:干燥茉莉2朵,干燥紫罗兰5朵。

做法:1.将两种花先用沸水浸泡30秒再洗净备用。2.将洗净的花放入壶中,冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用;可回冲2次,回冲时需浸泡5分钟。

功效:改善皮肤干燥,也可帮助消化。

◆洋甘菊芦荟茶

材料:新鲜洋甘菊10朵,新鲜芦荟叶1片,蜂蜜30毫升。

做法:1.芦荟叶用刀划开,取出透明的叶肉部分,将叶肉切小丁备用。2.将新鲜洋甘菊洗净,用沸水冲一遍,再放入杯中,冲入适量沸水,浸泡1分钟备用。3.将所有材料全部放入杯中搅拌即可饮用。

功效:美白润肤,有效去除皮肤角质。

◆薰衣草茶

材料:新鲜薰衣草3片,鲜奶200毫升,蜂蜜30毫升。

做法:1.将新鲜薰衣草洗净,用沸水冲一遍备用。2.将所有材料放入杯中搅拌均匀即可。

功效:促进血液循环,滋润皮肤。

◆玫瑰花茶

材料:玫瑰花6朵,蜂蜜适量。

做法:1.将玫瑰花浸泡30秒后洗净备用。

2.将洗净的玫瑰花一同放入杯中,冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用;可回冲2~3次,回冲时需要浸泡5分钟。

功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。

◆玫瑰洋甘菊茶

材料:玫瑰花6朵,洋甘菊5克,薄荷3克。

做法:1.将洋甘菊和薄荷先用沸水冲一遍,玫瑰花用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的玫瑰花、洋甘菊和薄荷一同放入杯中,冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用。

功效:美白养颜,润泽肌肤,舒缓情绪,改善睡眠。

◆桂花滋润茶

材料:桂花5克。

做法:1.将桂花先用沸水冲一遍备用。2.将洗净的桂花放入杯中,冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用;可回冲2~3次,回冲时需要浸泡5分钟。

功效:滋润肌肤,长期饮用可增加体香。

(来源:未知)

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